Selbst-Coaching für'n Hausgebrauch

Die kleinen Krisen im Alltag gut bewältigen können, hinderliche Gewohnheiten verändern in nützliche. Möglich durch eine Fülle von Tools, die schon praxiserprobt sind.

Entwickelt aus 10 Jahren Aufstellungsarbeit, d.h. mehr als 1000 Aufstellungen in der Gruppe und unzählige Einzel-Aufstellungen liegen dem Selbst-Coaching-Kurs zugrunde.

Selbst-Coaching? Geht das?

Ja, geht. Ich bin ein Beispiel dafür…

Seinerzeit, als ich vor ca. 20 Jahren mit meiner Entwicklung meiner Persönlichkeit begonnen hatte, habe ich für mich mit dem Selbst-Coaching begonnen, aus akuter Geldknappheit heraus. Ich habe das Gelernte aus Seminaren und Büchern zuerst für mich angewendet und so bin ich Stück um Stück in Richtung privaten und wirtschaftlichen Erfolg gegangen.

Inhalte-Überblick

Du lernst alles, was du brauchst – sehr individuell – flexibel – maßgeschneidert

Das Selbst-Coaching könnte das kleine „Helferlein“ werden, wie bei Daniel Düsentrieb (einer Walt Disney Comicfigur aus 1952)werden. Für dein Selbst-Coaching bekommst du folgende Tools in die Hand:

Worte wirken: gibt dir die Fähigkeit, schon aus den Worten und Sätzen die hinderlichen Verhaltens-Dynamiken herauszulesen, die auf Veränderung warten.
Spiele/Übungen: in denen du experimentierst und danach das passende für dich erkennst.
Theorie: viel psychologisches Wissen über Verhalten, Fähigkeiten und Fertigkeiten, das dich dabei auch unterstützt, deine eigene ‚Welt‘ und die ‚Welt‘ der Anderen verstehen zu lernen

Kurs-Aufbau

Die Kurse starten ab 5 Teilnehmer:innen und sind auf 10 Teilnehmer:innen begrenzt.
Ist die Interessentenliste „voll“ starten wir wieder einen neuen Kurs.

Insgesamt 3 Level

L1 -> Grundlagen, es sind damit schon Coachings möglich

L2 -> Fortgeschritten, Vertiefung von L1 mit zusätzlichen Methoden und Modellen

L3 -> Spezial, in L3 fügt sich alles noch intensiver zusammen und bist dir und anderen Mentorin oder Mentor

Zeitablauf

Wir treffen uns insgesamt 5 x
Start: nach einer kurzen Einführung bekommst du schon die ersten Übungen und probierst dich aus.

Die weiteren 4 Termine sind wöchentlich zur Reflexion, Zeit für Fragen und neue Modelle/Übungen

die genauen Termine findest du HIER